秋田市で女性に人気NO1の優しい完全無痛の整体院!

コスモス自然形体院 秋田出張所


ストレッチ・メンテナンスの  重要性

ストレッチの効果(自然形体療法で勧めるストレッチの効果)

・筋肉を伸ばすことで、老廃物を出す。
・老廃物が出れば、血流が良くなり、酸素・栄養が
隅々まで運ばれる。
・老廃物が出て、筋肉がきれいになれば、
運動で傷ついた筋肉の修復が夜間にしっかり行われる。
・繰り返し伸ばし、老廃物が出ることで、筋肉が柔らかくなり、
少ないエネルギーでのパフォーマンスが可能になってくる。
・筋肉の質が良くなる。
・上記の結果、身体が軽くなる。動きが良くなる。
・タイムを計る競技であれば、タイムがどんどん向上する。

・右、左、と交互にねじることにより、身体の歪みも修正されてくる。

・全身に効くストレッチなので、全身の疲労回復が可能。
・身体の前側が伸ばされることにより、呼吸が楽になり、
吸う酸素量も増える。それが、筋肉の活動量をアップさせる。
・日々、ストレッチを行うことにより、上記の事柄がレベルアップ
していく。
・ストレッチを行うのと行わないのでは、日々の疲れの取れ具合が
全然違う。

メンテナンスの効果
・上記の項目+筋肉の癒着が取れてゆき、疲労がとれ、
身体が軽くなる。

試合前にメンテナンスの施術を受けることで、身体の動きが
良くなり、好タイムが期待できる。


平成28年11月12月

コスモス自然形体院 秋田出張所では、

平成28年11月12月

(1)小学生の足首の捻挫

(2)アスリート(学生 大人) の メンテナンス(疲労回復)

を 1回 3000円で施術。

ストレッチ等の指導料は、+1000円。

 

(1)足首の捻挫は、軽症なら1回で走ることが

 できるようになります。

 靭帯が損傷している重傷の場合は、時間がかかり

ますが、血流を良くする方法があるので、何もしない

より、どんどん回復します。

損傷が回復してきたら、関節のずれを直します。

ただ冷やすだけ、とか、ギプスをはめるだけ、の

治療とは違います。

 

(2)メンテナンスの施術で身体が軽くなります。

身体が動きやすくなり、素早い動きができるように

なります。

怪我の防止と

タイムを競う競技なら、タイムアップが期待できます。

 

11月12月は、多くの人にメンテナンスを体験

していただきたい、と受けやすい料金に設定しました。

是非、おいでください。


施術の感想

16才 高校2年  菅 千聡さん ハンドボール部

私がコスモス自然形体院に通い私は始めたのは

約一年前の事でした。

母が先に通っていて

「まず、すっごく気持ちいくて疲れもとれるがら行ってみねが?」

と何度も誘われていました。

ですが私はどうしても「整体」と聞くと「痛い」という

イメージが拭いきれず、いくら母が「痛くないから」

と言ってもなかなか行く勇気を出せずにいました。

しかし、コスモス自然形体院に通い出してから

母の体の調子がとても良くなり目に見えるように

元気を取り戻していく姿を見て、自分も行ってみようと

思い通いはじめました。

 

通い始めて、初めて施術を受けたときは本当に

痛くなくてとても驚きました。気持ち良くて思わず寝てしまうほどでした。

私はハンドボールをやっていて、その頃捻挫ぐせに

とても悩まされていました。

部活中の捻挫はもちろん日常生活のちょっとした動きでも

足を捻ってしまい、部活動に支障をきたすほどの捻挫ぐせです。

しかし、そのことを先生に相談し何回か施術を受け

私は自分が最近捻挫をしなくなっていることに気付きました。

今まで足首の関節を鍛えたりしてきましたがなかなか効果が現れず、

この捻挫ぐせとは上手に付き合っていくしかないのだと

あきらめかけていたところだったので、

捻挫をしなくなったことに気付いたときは本当に嬉しかったです。

 

また、コスモス自然形体院に通い始めてから、

先生とのお話を通してスポーツ選手に重要な知識も

知ることができました。例えばストレッチの重要性などです。

先生に教えて頂いたストレッチを毎日家で続けていたら、

捻挫だけではなくケガ全般の頻度が減り体の疲労が

取れるのがとても早くなりました。

 

今となっては月一回コスモス自然形体院に行く日は

とても楽しみな日であり、私にとってはなくてはならない存在です。

 

お母様からの感想

小6の女の子です。整形でオスグッドと診断されましたが、

治療は何もなく、休むことが一番と言われました。水泳を中心に

体を動かすことが大好きなのに、休めと言われ、何とかならないかと

思っていたところ、ラジオで小松先生のお話を耳にし、ネットでも検索。

秋田市にも出張所ができたと聞いて、すぐ電話しました。

 

初めての施術を見た感想は、

「えっこれでいいの。?」(失礼ですが)

でも、1回2回と回を重ねていくうち、目に見えて痛くないことが

増えていく娘。

「すごく気持ちいいよ!」という感想。

これがこの娘に一番合っていたんだ!!と確信したのは、

5回目を過ぎたあたりです。

小学生最後の年、膝が痛くて何もできなかった、と後悔したくない、

という一念で、親子で通い、先生にいろいろな話を聞いていただき、

日常生活も見直すことができました。

初めの1~2回は、いつまでかかるんだろう、いつ良くなるんだろう、

とあせっていましたが、10回目後には、ほぼ全力で泳いで、走って、

運動しています。

水泳大会の前日に施術を受けたときには、全身が軽く、

びっくりするベストタイムが出たりしました。

小松先生、松井先生には、本当に感謝です。

これからも身体のメンテナンスをお願いします。

 

院長コメント

3月、秋田出張所開業前に、秋田FMの番組にゲスト出演したのを

聞いて、来院されました。

初回は、あまりに優しい施術に、

「こんなんで良くなるの?」と思われる方が多いですね。


回数はかかりましたが、痛み無く運動できるようになって、本当に

よかったですね。

 

運動選手には、試合前のメンテナンスは、とくにお勧めです。

体が軽く動きやすくなって、コンディション良く試合に望めます。
水泳大会の前日に施術を受けたら、2回の水泳大会両方とも、驚くほど良い記録が出たそうです。

 


コスモス自然形体院 秋田出張所のご案内

住      所:
〒010-1433
秋田市仁井田栄町13-17
アクセス:
秋田市二井田 秋田南高校より車で2分
国道13号線沿いフォーエルより200m
ご予約・お問い合わせ
018-874-8963
営業日:
10:00~21:00
土日祝も毎日営業!
休業日:
不定休
※研修会、年末年始、お盆は休業

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