秋田市で女性に人気NO1の優しい完全無痛の整体院!

コスモス自然形体院 秋田出張所


スポーツ障害 No.16~ 膝・オスグッド他

№18 小学5年 女子 バレーボール 主訴 両膝 オスグッド

☆施術前の状態
3週間ぐらい前から、両膝が痛くなった。
病院でオスグッド病と診断された。

痛いところは、膝下の骨がちょっと出ているところ。(脛骨粗面)
走ると痛い。(走り始めから痛い)
ジャンプの着地で痛い。
深く曲げると(体重をかけていなくても)痛い。
練習のとき、だまって立って見学しているだけでも痛いので、
今は完全に練習を休んでいる。
左右とも圧痛がある。(触れば痛い)左の方がひどい。

☆施術とその後の経過
平成27年5月10日 1回目
全身の歪みの調整。
全身の疲労を取る。特に脚全体の癒着を取っていく。
膝の動作法など、オスグッドの施術。

右の圧痛は無くなった。左の圧痛は軽くなった。
施術前より、深く曲がるようになった。

すごく身体が固い。
ストレッチなど指導。
ストレッチの効果など、丁寧に解説。

5月24日 2回目
正座できるようになった。

6月14日 3回目
左の圧痛が完全になくなった。
右の痛みは、ほとんどない。

6月21日 4回目
ゆっくり膝に負担をかける状態でしゃがんでも痛みが出ないくらい回復。

様子を見ながら、少しずつ練習復帰しても大丈夫。

☆考察
ストレッチ・お風呂など、自分でできることを実践。
通院の間隔がちょっと長く、順調に回復できるか心配なところもあったが、
順調に回復した。
(できれば、1週間に一度の通院がお勧め)

身体が固く、膝にかかる負担も大きいので、
ストレッチは、痛みが無くなったあとも、継続して続けることを指導して、
終了。
このページの№16は、一度しっかり回復したオスグッドだったが、
ストレッチをまったくやらないようになって、4年後に再発した症例。

※施術者 小松尚子
※効果には個人差があります。
※オスグッドの原因など、オスグッドの解説の記事はこちら
http://cosmos-akita.com/pages/case1/002734.html

No.17 10代 小学6年生  男子 ラグビー 主訴 膝痛

☆施術前の状態
平成27年2月下旬頃 両膝が痛くなった
特に右が痛い
走っても歩いても痛い 階段をのぼる時に痛い
しゃがむ時に痛い
正座はできるが長い時間はできない 圧痛なし
学校まで歩いて行くが5分ぐらいで膝が痛くなる
 
☆施術とその後の経過
平成27年3月31日 1回目
伏臥位基幹の型で全身の緊張をとる。
膝裏の癒着をMCを使い丁寧にとる
仰臥位で脚全体の疲労と癒着を取る
膝周り、膝下をMCでポンポンコロコロ
膝の動作法と伸張法
 
施術後、膝を曲げてもらうと痛みはあまりない
正座をしてもあまり痛くない
 
4月4日 2回目
痛みはまだ少しある 練習は休んでいる
歩く程度の練習

施術は前回と同じ(膝下の痛いところを中心に)

施術後、正座しても痛くない
来たときよりグッと深く曲げられる
 
4月8日 3回目
練習見学で10分ぐらいずっと立っていたら痛くなった
学校まで(1㎞)は歩いても痛くない
 
施術後 しゃがむことができた
 
4月14日 4回目
今度は右より左膝の方が痛い
ラグビーの練習は休んでいるが
芝生の上を歩いたり走ったりしている
 
施術後 正座はできる
 
4月25日 5回目
あまり痛くない 練習はやっている
痛くなったら休むようにしている
1時間は全力でやっても大丈夫
 
施術後 右膝はほぼ大丈夫 正座もできる
ストレッチはやっている、お風呂(2回入る時もある)
睡眠は9時間


6月26日 6回目   
左膝が痛くなる 正座は痛い

 
7月3日 7回目
正座は痛くない
練習は普通にやっている
最後の方で痛くなる
朝になると良くなっている
 
7月14日 8回目
だいぶ良くなった 最後までしゃがめる
 

☆考察
ストレッチ、お風呂、睡眠などの日常生活で気を付けることと
痛い時は練習を休む、無理はしない、
芝生の上は衝撃が少ないので痛くない程度でランニングなど
こちらからの指導をお父さんと本人がきちんと実行してくれたので
目に見えて良くなっていくのが分かりました。
まだ小学生でしたが身体も大きくがっしりして将来が楽しみです。
これからも逞しいラガーマンとして活躍できるよう
メンテナンスを受けることをオススメします

※施術者 松井幹子
※効果には、個人差があります

No.16 高校2年 野球部 男子 主訴 オスグッド

4年前の中1の時にも、オスグッドで来院。
完全に痛みが無くなって終了。

☆施術前の状態
4年前にストレッチを指導し、
毎日ストレッチをやっているから、だんだん身体が柔らかく
なった、と喜びの声があった。

現在はどうかと聞くと、
ストレッチは全然やっていない。
しかも、膝が痛いだけでなく、身体が重い。
更に、手足が冷える。

脚の筋肉にさわると、がちがちに固くなって癒着しまくっている。
これじゃあ、またオスグッドにもかるかもね。

膝の症状としては、
曲げると痛い。(右膝)
しゃがむのがきつい。
走ると痛みがある。
圧痛(さわって痛い)あり。
正座でいたい。

☆施術とその後の経過
平成29年4月9日、1回目
指撫法で、圧痛はほぼ無くなる。

練習は別メニューで、膝に痛みがこないように練習すること。
ストレッチを頑張ること。を指導。

その後、合計4回の施術で、飛んでもはねても
痛みは無くなった。

痛みが無くなっても、ストレッチは続けること。
定期的なメンテナンスの施術を勧めて終了。

☆考察
身体中の筋肉がガチガチに固い。
これでは、動くのが大変。
身体が重いのは当然でしょう。
しかも、手足が冷えるというのは、かなりの癒着で
血流が悪くなっているからでしょう。

筋肉の伸び縮みがいいと、
スムーズに、楽に、エネルギーをあまり使わず、
運動ができる。
それには、日々のストレッチをするしかない。

このようなことを説明して、
スポーツを続けているのなら、
きちんとストレッチをしましょう!
と、丁寧に指導した。

※施術者 小松 尚子 、 小松 雅
※効果には、個人差があります。
※オスグッドについて詳しくはこちらをご覧ください
http://cosmos-akita.com/pages/case1/002734.html

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