メンテナンスを続けたら、ケガのしにくい体になった

私は中学校一年生から、六年間陸上を続けてきました。

主に短距離の選手として、大会では100ﾒｰﾄﾙ、200ﾒｰﾄﾙ、400㍍リレー、4×400㍍リレーに出場してきました。

陸上をやっている中で、特に大変だったことは、ケガです。練習でやったことが本番でできないので、ケガをした時は、とても悔しかったです。

しかし、高２の途中、コスモス自然形体院に行くようになり、

体のメンテナンスを受けてから、ケガのしにくい体になり、少しずつタイムが縮んだり、アスリートに近い体へと変化していく実感があったので、とてもうれしかったです。

メンテナンスを受けるようになってからは、大きなケガをせず、全ての大会に出場できました。