GWも終わり……

前回の投稿から、ずいぶんとご無沙汰してしまいました。院長の伊藤です。

例の一件から世の中の流れが一変し、何をするにも制限がかかり、マスクをしているせいもあって息苦しい日々が続いております。

この間、当院では少しでも感染のリスクを下げようといくつか対策を講じて参りました。

●お客様どうしの接触を避けるため最低でも15分以上の間隔をあける

●手指消毒液を玄関に設置

●施術中のマスク着用

●施術後の手洗い・うがいの徹底

●施術後の換気

目に見えないウイルスが相手ですので、これで十分ということはありませんが、当院では上記の対策を行ない、今後もひっそりと営業を続けていきたいと考えております。

ちなみに最近は首こり、肩こり、背中の痛み、頭痛、めまいの症状でお悩みの方が増えています。自宅で過ごす時間が増えたため、スマホやタブレットを一日中いじっていたり、リモートワークで一日中パソコンをやっていたり、一日中ソファに寝転んでテレビや映画を楽しんだりと、ずっと同じ体勢でいることが多くなっていませんか?

15分に1回は立ちあがって、両手で大きく円を描くように動かしてみましょう(肩甲骨を大きく動かすイメージで)。大きく、ゆっくり3~5回やるとだいぶすっきりしますよ!

本日(5月7日)から、一部の業種を除いて自粛要請が解除されるようですが、すぐには無理でも少しずつ元通りの世の中になっていくことを願っております。